ZUMBA Fitness al Central Fitness Club

Scritto in Palestra | 06 settembre 2012

Zumba Fitness è una delle novità del Central Fitness Club 2012/13!

La nostra amica sudamericana Cielo la presenta venerdì prossimo alle 19.30 al Central Fitness Club di Sorrento

Zumba Fitness è bruciare calorie e dimagrire divertendosi, facendo il pieno di energia, un’attività che sta spopolando in tutto il mondo nata quasi per caso a metà anni ’90 quando un istruttore di aerobica improvvisò una lezione a ritmo di musica caraibica creando una danza fitness, in cui quel che conta è muovere il corpo e lasciarsi andare alla musica più che seguire una serie di passi ben precisi.

Lo Zumba Fitness permette di consumare fino a 800 calorie in una sola ora di lezione e quindi di perdere peso in allegria, senza faticosi e ripetitivi esercizi in palestra e mettendo in circolo una dose di energia che di questi tempi serve ancora di più.

Salvatore Siviero