Stretching a Vico: Central 2 alle 21.00

Scritto in Palestra | 18 ottobre 2012

Tutti i giovedì la serata a Vico è Stretching!

Al Central Fitness 2 di Vico Equense è partito il corso di stretching, con Nello Venanzio.

Lo stretching è una metodica molto importante per il fitness; si basa sulla stimolazione di alcuni propriocettori del nostro organismo per aumentare la capacita di escursione articolare agendo sulle strutture muscolo-tendinee .

C’è grande richiesta: la lezione va sempre prenotata. Tutti i giovedì alle 21.00!

Salvatore Siviero