Pronti via: Central ore 09.30 CX WORX

Scritto in Palestra | 04 febbraio 2013

Dinamico e divertente, Les Mills CX WORX regala sensazioni uniche e la garanzia che stiamo “lavorando” bene per migliorare forza funzionale, mobilità ed equilibrio.

“Trenta minuti di Les Mills CX WORX è tutto quello di cui hai bisogno per dare al tuo core un allenamento sfidante caratterizzato da esercizi isolati (es: crunch o leg extension) con l’obiettivo di colpire i muscoli specifici, e movimenti integrati che usano la sinergia di più gruppi muscolari.” (F.Raimo)

Apriamo la settimana del Central con CX WORX e tante altre attività che ci terranno compagnia fino a tarda serata.

Pilates (10.10), ancora CX WORX (14.00), Body Pump (19.15), Stretching (20.15) e Fit Boxe (21.00), sono il programma corsi della nostra palestra a Sorrento. La scelta è ampia e facile…

Per star bene con noi al Central basta poco!

Salvatore Siviero