Ci vuole un pò di stretching!

Scritto in Palestra | 18 febbraio 2013

Il freddo di queste ore non accenna a diminuire, ma il bello è che nei prossimi giorni si dovrebbe aggiungere anche la pioggia!

Vabbè, ce ne faremo una ragione e, chissà, magari anche un motivo in più per tenerci in forma nella nostra palestra preferita: Il Central Fitness Club a Sorrento a Vico Equense.

Cominciamo una nuova settimana all’insegna del benessere, scegliendo una delle lezioni del programma: Lo Stretching alle 20.15 con Nello Venanzio.

Allungare i muscoli significa anche rilassarsi, tenendoci sempre ben caldi e pronti a sopportare tutto o quasi…

Salvatore Siviero