Arriva lo Stretching del lunedì!

Scritto in Palestra | 02 novembre 2012

Lunedì 5 novembre arriva un corso richiestissimo al Central. Nello Venanzio, decano dei nostri istruttori ci accompagna, dalle 20.15, nel rilassamento muscolare attraverso l’allungamento, che gli inglesi chiamano stretching!

Passo dopo passo, con sua proverbiale tranquillità e scrupolosità, Nello ci farà stare bene con esercizi mirati per ogni fascia muscolare.

Il tutto mentre sta arrivando il primo freddo dell’anno; il freddo che per tanti mesi non abbiamo nemmeno voluto immaginare qui in Penisola Sorrentina.

Tant’è, a novembre è anche giusto che questo avvenga.

Così come è giusto che noi si faccia qualcosa per stare bene. Con il corpo e con la mente.

E così ci regaliamo un bel corso di stretching. Ci vediamo lunedì 5 novembre al Central Fitness Club di Sorrento!

Salvatore Siviero